Proviene da due parole, Ayus e Veda, che significano esattamente questo.
In questo senso, l'Ayurveda e' una medicina che proviene da una filosofia, o sistema di pensiero filosofico.
L'Ayurveda descrive metodi di salute e benessere, consiglia uno stile di vita sano e in armonia con la natura.
Quando pensiamo all'Ayurveda dobbiamo pensare a qualcosa di sacro e tramandato da millenni. In questo senso, noi ci avviciniamo all'Ayurveda e ne parliamo sempre con rispetto.
Molte tecniche ayurvediche sono specialistiche e necessitano di una formazione medica per essere applicate. Molte altre invece possono essere eseguite da persone preparate in materia, a scopo di benessere. Le origini dell'Ayurveda sono antichissime e sebbene non si possano datare esattamente, si parla di almeno 5000 anni avanti Cristo.
I principi sui quali si basa l'Ayurveda sono i cinque elementi, i tre guna, i tre dosha (Panchamahabhuta, Triguna, Tridosha).Essi sono gli elementi naturali, acqua terra fuoco aria etere; le qualita' sattva rajas e tamas, e le combinazioni di questi nei dosha Vata, Pitta, Kapha.